Peter Noack - Praxis für Naturheilkunde, Systemische Beratung und Coaching Köln
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Eutonie/Rückenschulung

Gesunder Rücken - Gesunde Gelenke

Rücken- und Gelenkschmerzen gehören heute schon zum Alltag vieler Menschen.

 

Fehlhaltungen, Verspannungen, Muskelschwächen führen auf Dauer zu manifesten Schäden. Mit Hilfe gezielter Eutonie - Körper - und Wahrnehmungsübungen erfahren wir unsere Grenzen und Möglichkeiten, Verspannungen werden abgebaut, Bewegungsblockaden gelöst, Körperbewußtsein und Atmung geschult.

 

Für wichtige Haltungs- und Bewegungsabläufe wie Sitzen, Stehen, Gehen werden rückenfreundliche Möglichkeiten eingeübt. Im Kurs wird ein Übungsprogramm erarbeitet, welches jede/r zu Hause durchführen kann.

 

Der Kurs ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet.

 

Fortlaufender Kurs / Tageskurs

Mit der Teilnahme an den Kursen und Weiterbildungen erklären Sie sich bereit und fähig, die volle Verantwortung für sich während des Kurses zu übernehmen und aus eventuellen Folgen keine Ansprüche abzuleiten.

Kursangebot

Mein aktuelles Kursangebot finden Sie hier.

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